Nous faisons pour beaucoup d'entre nous ce métier par passion. Il y a tellement de disciplines différentes à découvrir et les choses évoluant tellement vites que l'on peut assez facilement se laisser déborder.

Notre profession nous impose une charge mentale permanente ainsi qu'une sollicitation de notre capacité d'abstraction qui ne se retrouvent que dans très peu de métiers.

Tout comme un muscle peut claquer s'il est trop sollicité.

Notre mental peut aussi être victime de ce phénomène de claquage.

C'est celui-ci que je décris comme être un burn-out. La sensation de pas en faire assez alors qu'on en fait déjà trop.

Je vous propose au travers de ce talk, de vous raconter mon propre burn-out, les signes avant-coureurs, ses symptômes ainsi que comment une deuxième passion, la cuisine m'a sauvé de cet enfer.

Cette période un peu sombre m'a permis d'une part, de trouver une nouvelle activité qui n'était pas en rapport avec l'informatique. Et d'autre part de développer des savoirs-faire et des connaissances que je ne pensais jamais être capables d'acquérir.

Ainsi je vous propose de développer tout cela de cette manière :

1. Les premiers algorithmes
2. Prouver sa valeur
3. Accélération
4. Le claquage
5. Trouver d'autres passions
6. La découverte de la Cuisine
7. Gastronomie
8. Les enseignements à tirer de tout ça
9. Q&A